養(yǎng)生學(xué)堂,跟超級(jí)電視一起來養(yǎng)生
一場秋雨一場寒,早晨已經(jīng)能感受到秋天的涼意了,秋天,是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié),根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的原則,此時(shí)食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)都十分合適。那秋季怎樣才更養(yǎng)生呢,接下來就跟著小花走進(jìn)養(yǎng)生學(xué)堂,跟著超級(jí)電視一起學(xué)習(xí)養(yǎng)生吧
俗話說,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。通過食補(bǔ)可使人保持健康的體魄、旺盛的精力,從而達(dá)到減少疾病和推遲衰老的目的。在超級(jí)電視上打,搜索“美食杰”,下載后打開。里面有詳細(xì)的分類:最新菜譜、當(dāng)月推薦、中華菜系等,種類非常豐富,可以根據(jù)自己的喜愛自由選擇喜愛的菜譜,用料、做法都十分詳細(xì)。做給親愛的他/她,你好他/她也好!
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2014-9-11 23:59 上傳
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赤小豆薏米湯、花膠老鴨湯等都是這個(gè)季節(jié)最好的養(yǎng)生湯普,當(dāng)然這個(gè)應(yīng)用里也有很多,就不跟大家一一介紹啦,好食材吃出好身材,想要漂漂的美女抓緊時(shí)間來看看啦,老公最好多多學(xué)一下,這樣才能留住美麗的老婆思密達(dá)~~
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當(dāng)然你也可以把自己喜愛的菜譜加入到收藏夾,做給親愛的他/她,你好他/她也好!
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秋季養(yǎng)生第二課:運(yùn)動(dòng) |
秋天不適合太激烈的運(yùn)動(dòng),健康的運(yùn)動(dòng)帶來健康的生活,如果運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還能減肥那就再好不過了,俗話說:秋季不減肥,女子愁嫁人呀,今天就給大家推薦一個(gè)視頻清晰度高,效果很棒,又能給超級(jí)電視完美適配的軟件--鄭多燕減肥操,大屏的視頻效果更能激起你減肥運(yùn)動(dòng)的信念。
在網(wǎng)上下載“鄭多燕減肥操”的安裝包,安裝在超級(jí)電視上,選擇你想要觀看的減肥視頻,然后就可以盡情的跟隨超級(jí)電視一起運(yùn)動(dòng)啦,1234,一起來!
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樂迷小伙伴們,一噠噠二噠噠,秋季養(yǎng)生走起來,希望各位兄弟姐妹們有一個(gè)漂亮的臉蛋和健康的身體思密達(dá),為了健康各位還是應(yīng)該拼一下的~~
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