只需輕輕一夾，健康全面監(jiān)控—Healthme健康管家HM20

oudi · 發(fā)表于 2016-11-13 22:29

序言

隨著多種疾病年輕化以及亞健康人群的不斷增多，人們越來越重視自身的健康狀況，所以主打運動心率的智能手環(huán)頗受大家的歡迎，但是目前大部分手環(huán)只是能夠檢測運動、睡眠和心率而已，價格更高的最多也就增加了血壓的測試，總體上能夠測量的健康指標還是比較偏少，得到的數(shù)據(jù)準確性也有待加強，而更為專業(yè)的檢測設備也有著價格高昂和測量不便的弊端，很難被普通消費者所接受，不過，日前推出的Healthme健康管家卻讓筆者改變了看法，只需親民的價格即可擁有一款質優(yōu)的健康檢測儀。

外觀

Healthme健康管家是深圳全民健康科技自主研發(fā)的一個智能硬件（智能指夾）+云服務+手機APP的健康管理平臺，該智能指夾按照使用人群的手指大小分為HM10（體積迷你）和HM20（體積更大，適合手指較粗的用戶）兩種型號，兩者只是外觀大小的區(qū)別，實現(xiàn)的功能是完全一樣的。這次筆者有幸獲得了玩物說的Healthme健康管家HM20試用機會，經(jīng)過了一個多星期的體驗，下面就和大家說一下主觀的使用感受。
只需輕輕一夾，健康全面監(jiān)控—Healthme健康管家HM20

HM20采用了翻蓋式的禮盒包裝，純白的底色顯得非常樸素典雅，正面印有指夾連接手機的直觀圖案，并用圖標文字的方式羅列出產(chǎn)品的特點，下方是“輕輕一夾，守護全家”的宣傳標語；側面標示出支持測量的“血壓、血氧、心率、呼吸頻率、PI”五大健康指標，以及APP下載和官方微信的二維碼、產(chǎn)品專利號等信息；背面則是智能指夾三個簡單的操作步驟，還有廠商的聯(lián)系方式。
只需輕輕一夾，健康全面監(jiān)控—Healthme健康管家HM20

翻開包裝的上蓋，可以看見紙質材料和智能指夾都分別“鑲嵌”在厚實的黑色防震海綿之中，有效避免了運輸途中發(fā)生損壞的情況出現(xiàn)，而智能指夾的收納盒則隱藏在包裝盒的下層。HM20的全部附件有：智能指夾（包含數(shù)據(jù)線）、用戶手冊、產(chǎn)品合格證和硬質收納盒。
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想不到一個小小的智能指夾，用戶手冊竟然會達到29頁之多，由此可見廠商的細致和用心所在。用戶手冊分為五個部分對產(chǎn)品的測試原理、硬件規(guī)格、操作方法、注意事項和指標介紹等內容進行了非常詳細的描述，建議初次使用的用戶都能認真的閱讀一遍，以免在操作過程中遇到不必要的麻煩。
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由于智能指夾是較為精密的儀器，所以廠商專門為HM20配置了的硬質收納盒。收納盒采用EVA材質，具有一定的抗震減壓性能，可以起到良好的保護作用。收納盒內部設置有用來固定的彈性綁帶，進一步提高了對指夾的保護能力，其內部的空間也比較合理，剛好能夠容納HM20的體積大小。
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HM20的指夾外殼采用了純白色的塑料材質，內部表面覆蓋著一層厚實的黑色橡膠。指夾的大小為72*37.6*31.2mm，便攜性方面要比HM10稍差，不過在夾指的時候能夠獲得更好的舒適體驗，對于需要長時間測量的用戶來說還是更加適合。
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智能指夾的工作原理是通過紅光和紅外線光源，配合光敏傳感器工作來檢測脈搏波，經(jīng)過特定的算法測量出人體的心率、血氧、血壓等生理指標。官方的建議是插入右手食指進行測量，而實際上左右手的手指都是可以使用的，而且測量數(shù)據(jù)也不會因此而產(chǎn)生偏差。
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在HM20的底部刻印有產(chǎn)品的型號、專利號和APP下載二維碼，就算以后找不見用戶手冊，也可以通過掃描二維碼來下載手機APP。
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HM20和HM10的數(shù)據(jù)線都采用了3.5mm耳機直插接頭，好處是不需額外連接電源即可直接工作，不在測量過程中需要占用耳機接口，而且在兼容性方面沒有Micro USB接口或者通過藍牙連接來得更好，這樣就會給用戶的購買和使用帶來不便。好消息是，聽說官方在后續(xù)會考慮采用藍牙連接的傳輸方式，提高產(chǎn)品和手機之間的兼容配備能力。
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筆者手上有一款生理指標采集儀，大小與HM20相仿，工作原理也有點類似，不過其采用的是USB接口，需要連接電腦和專用軟件才能使用，而且只能采集心率、血氧和呼吸頻率三個指標，所以無論是從方便性還是從功能上都要比HM20遜色不少。
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使用

隨著年齡的增長，心肺器官便開始逐漸老化，所以中老年人需要對心率和血壓方面多加留意，對于心腦血管和呼吸系統(tǒng)方面存在問題的人群，除了心率和血壓之外，更是需要定時測量血氧指標，就算是一些身體健康的群體，比如：運動員和腦力勞動者，也需要在特定的情況下進行心率、血壓和呼吸頻率等指標的檢測和統(tǒng)計。現(xiàn)在有了HM20智能指夾，只需輕輕一夾，就能夠隨時測量五大健康指標，而且可以做到全家多賬號共享，滿足用戶對自身健康進行全面監(jiān)控的需求。
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HM20支持主流的蘋果和安卓兩大系統(tǒng)，使用全民健康APP來測量和管理指標數(shù)據(jù)，而且官方還提供了云服務平臺，可以長期保存測量數(shù)據(jù)并以此來進行健康分析，給出現(xiàn)階段的健康狀況評估，并提供飲食、運動、就醫(yī)等方面的健康指導，讓用戶享受得到更加完善的服務和貼心的指導。
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由于HM20采用音頻接口來傳輸數(shù)據(jù)，所以在手機型號方面會有兼容性的要求。目前蘋果手機可以做到全面兼容，不過安卓手機方面還是有一部分型號存在著兼容性的問題，建議大家在購買之前一定要詢問清楚才進行下單購買。
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通過掃描指夾背面或者用戶手冊的二維碼，完成下載并安裝全民健康APP的操作。在正式使用之前，用戶需要檢查是否將APP的錄音權限設置為開啟，而且最好把媒體音量調至最大，以此獲得更好的傳輸信號。
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首次使用需要通過手機號碼來注冊賬號，由于APP支持多賬號使用，所以在登錄賬號之后，會有一個使用賬號的重要提示。而且新用戶需要切換到“我的”頁面，更新年齡、身高、體重個腰圍等基本資料，有利于提高測量數(shù)據(jù)分析的準確性。
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APP將測量操作設置在“監(jiān)測”頁面之中，“體檢”模式用來進行單次的指標測量，而“監(jiān)護”模式則是用來進行長時間的動態(tài)監(jiān)控。點擊界面左上角的頭像圖標，可以隨時添加或者選擇不同的賬號，選定之后就可以給對應的用戶進行測量和監(jiān)控。
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HM20對測量的靈敏度要求較高，所以在插入手指之后要求用戶確保手指的穩(wěn)定性，不然就會出現(xiàn)檢測不到手指的提示。在測量的過程中，APP會在“體檢”模式中顯示出實時的數(shù)據(jù)指標，經(jīng)過60秒時間的倒數(shù)，會得出最終的測量結果。同時，在指標數(shù)據(jù)的下方會有“脈搏波形圖”和“心電式脈搏波形圖”，給用戶帶來更加直觀體驗。
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在“監(jiān)護”模式中，顯示的內容和“體檢”模式幾乎一樣，不同之處在于開啟監(jiān)護后，指夾便會不間斷的監(jiān)測五大健康指標，點擊“停止”按鍵即可隨時退出“監(jiān)護”模式。不過，APP為“監(jiān)護”模式設置了不少于1個小時的時間限制，中途退出不會產(chǎn)生任何的測量結果，個人覺得這樣確實不夠人性化，建議可以根據(jù)用戶的需求來修改“監(jiān)護”的時間長短。
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除了賬號用戶之外，APP也可以為臨時用戶進行測量，在界面的左上角選擇“好友”，然后根據(jù)臨時用戶的情況輸入相關的基本信息，就可以進行測量了。需要注意的是，臨時用戶的數(shù)據(jù)只能即時查看，不能保存到云服務平臺上面，當然也不能查看歷史數(shù)據(jù)以及進行健康指導了。
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在測量完成之后，APP會自動切換到結果分析界面，用戶將自己的健康數(shù)據(jù)與參考范圍進行比較，可以了解自己的健康狀況是否達達標，而且APP也會在下方給出詳細的健康貼士，指導用戶如何在飲食和運動方面去作出調整。
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云服務平臺的強大之處在于，可保存用戶海量的歷史測量數(shù)據(jù)，在“分析”頁面中以日、周、月、年為單位繪制報告圖表，方便用戶隨時查看和自我評估。點擊右下角的“詳細記錄”，還可以翻看每一次測量的數(shù)據(jù)內容，系統(tǒng)也會給出相關的分析報告，讓用戶可以更清晰的掌握自己的健康狀況。
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APP還內置有中醫(yī)體質、心血管病危險、個人健康風險等多種評估測試，通過回答各種問題來分析用戶的狀況，系統(tǒng)會給出相關的評估報告，雖然答題多少會存在一些主觀因素，不過也能夠給用戶帶來一定的參考作用吧。
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個人信息、幫助反饋、系統(tǒng)設置等內容設置在“我的”頁面之中，身體狀況發(fā)生變化的時候可以在“更新資料”中修改。用戶還可以設置定時測量提醒，到點后手機上會有文字、聲音和振動提醒，并通過點擊鏈接打開APP進行快速測量。
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在測量過程中遇到問題，用戶可以在“幫助”中尋找解決辦法，里面內置有詳細的使用教程、名詞解釋和常見問題及故障排除，并在后面列出了手機型號適配表，用戶可以快速查找可以兼容的手機型號。系統(tǒng)設置里面可以對賬號進行管理，設置消息提醒參數(shù)，修改登錄密碼以及檢查APP的更新版本。
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總結

不需要昂貴的醫(yī)用設備，不需要復雜的操作步驟，只要輕輕一夾，五大健康指標數(shù)據(jù)就能夠輕松的測量出來，獨創(chuàng)性的Healthme健康管家，讓隨時監(jiān)控身體狀況的想法成為了現(xiàn)實。在測量的便攜性和準確性方面，HM20智能指夾都能滿足一般家庭的使用需求。數(shù)據(jù)云服務平臺的引入，不但能夠保存用戶海量的指標數(shù)據(jù)，而且更有利于對數(shù)據(jù)進行監(jiān)控和分析，生成簡明扼要的圖表報告。雖然在手機兼容性和測量穩(wěn)定性方面還有待加強，但是憑借著獨創(chuàng)的專利技術和準確的測量精度，相信通過不斷的完善和優(yōu)化，Healthme健康管家還是可以在眾多健康智能產(chǎn)品中嶄露頭角，受到更多用戶的歡迎。

人見百態(tài) · 發(fā)表于 2016-11-14 09:40

這個不錯內容很精彩，感謝樓主的分享！

bug無敵 · 發(fā)表于 2016-11-17 17:41

我只是來水經(jīng)驗的~

bug無敵 · 發(fā)表于 2016-11-17 17:41

這個厲害? ，感謝樓主的分享！

kingtt1994 · 發(fā)表于 2016-11-17 17:46

這個厲害，內容也好精彩，感謝樓主的分享！

winner的空虛感 · 發(fā)表于 2016-11-18 09:12

樓主用心了，內容非常精彩。

我就是個普通人 · 發(fā)表于 2016-11-18 09:23

{:198:}{:198:}給力給力

哎喲你個喂 · 發(fā)表于 2016-11-18 09:41

厲害了厲害了。強烈支持樓主ing……

宇宙無敵大爆炸 · 發(fā)表于 2016-11-18 10:20

這個設備還是不錯的，感謝樓主分享。

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