想當(dāng)女神嗎 堅(jiān)持用Yolanda mini體脂秤 測(cè)評(píng)

有沒(méi)有那么一個(gè)瞬間，看著鏡子里的自己，很想一切能夠重來(lái)，回到過(guò)去，去改寫點(diǎn)什么。

有沒(méi)有訂過(guò)的計(jì)劃下過(guò)的決心，卻常常敗給了恒心?？ò镞€夾著一次也沒(méi)去的過(guò)期健身年卡，還有準(zhǔn)備穿破卻只用過(guò)一次的跑步鞋和運(yùn)動(dòng)服….

可是沒(méi)有那樣的一滴眼淚能洗掉遺憾和后悔。過(guò)去是真的過(guò)去了，再怎么回憶努力，也不能重來(lái)。但是你還有現(xiàn)在，還有可以期待的未來(lái)。

有兩層箱子，外面一層厚的，里面有塑料紙包著，拆開(kāi)里面也是個(gè)盒子，打開(kāi)還有層軟的紙包著產(chǎn)品。這樣運(yùn)輸途中不容易被損壞?？吹贸?，商家還是挺上心的。

就是這個(gè)盒子挺丑的。應(yīng)該好好設(shè)計(jì)下，如果弄成白色的就更加貼合稱子的設(shè)計(jì)風(fēng)格了。

開(kāi)箱全家福：1）稱。2）電池。3）說(shuō)明書(shū)保修卡，是同一本。

MINI稱，顧名思義，就是比較精致小巧的稱子，腳比較大的人站上去腳尖前和腳跟后正好沒(méi)有多余的空位。我的腳平時(shí)是穿36碼數(shù)的鞋子，站上去還是有很多的位置的。就是站的時(shí)候要小心點(diǎn)了，不要一只腳踩著邊緣，然后在這時(shí)候另一只提起來(lái)站上去，重心不穩(wěn)，特別容易摔倒的。一定要注意把一只腳完全平穩(wěn)的放在稱上面，另一只才好踏上去。

稱子的型號(hào)CS20E，尺寸是260*260*25mm，這個(gè)尺寸不占用地方。重量是1200g，用四節(jié)7號(hào)AAA電池來(lái)帶動(dòng)。里面是有送四節(jié)電池的。

稱子的表面像白凈的瓷磚一樣，很簡(jiǎn)潔時(shí)尚。兩邊銀色的是不銹鋼生物超導(dǎo)電極，主要是來(lái)接觸腳掌的皮膚，將人體置于程控的神經(jīng)生物超級(jí)導(dǎo)入電場(chǎng)中，從而采集用戶身體的數(shù)據(jù)，檢測(cè)出人體12大指標(biāo)。據(jù)說(shuō)Yolanda的稱重標(biāo)準(zhǔn)參照了MIL-STD-105E Level II（美國(guó)軍用抽樣標(biāo)準(zhǔn)）。是比較準(zhǔn)的。

下方的中間有銀色的牌子的LOGO——YOLANDA。美觀指數(shù)爆表了。

采用LED白光高亮顯示屏，踩上去才能看到顯示體重的屏幕亮起來(lái)。即使不連接手機(jī)APP也是可以用的。在無(wú)LED顯示狀態(tài)下，外觀為無(wú)屏設(shè)計(jì)，也就是不仔細(xì)看在外觀看不到屏，貼合稱的設(shè)計(jì)美觀大方。

背面有四個(gè)防側(cè)翻設(shè)計(jì)支撐腳保證受力平穩(wěn)，但是還是和使用方式有關(guān)，畢竟是MINI稱，沒(méi)站好還是會(huì)容易摔跤，而且后面的圓的這材質(zhì)看起來(lái)有點(diǎn)廉價(jià)，一分錢一分貨吧。

其實(shí)稱子在外觀上基本都大同小異。不同的是APP。接下來(lái)來(lái)介紹下APP——輕牛。

支持iOS 和Android 系統(tǒng)。用戶可以通過(guò)掃描說(shuō)明書(shū)上的二維碼直接下載客戶端。免去app市場(chǎng)找的一些繁瑣的流程，方便快捷，特別好。用手機(jī)號(hào)注冊(cè)一個(gè)賬號(hào)，打開(kāi)藍(lán)牙，然后和MINI稱鏈接起來(lái)，之后可以添加多用戶，每個(gè)用戶單獨(dú)數(shù)據(jù)，單獨(dú)記錄。訪客模式可以直接測(cè)數(shù)據(jù)噠。

APP的界面還是很美的，背景亦可以自行選擇。有好幾個(gè)模式。

可以記錄今天的運(yùn)動(dòng)，只需要在運(yùn)動(dòng)庫(kù)里面進(jìn)行選擇或者直接輸入名字查找。系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)歸類運(yùn)動(dòng)的類別。還根據(jù)輸入的時(shí)間，自動(dòng)得出消耗的卡路里。還能夠收藏經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)，這樣就不用查找了。相當(dāng)方便！?。?/p>

飲食和運(yùn)動(dòng)一樣，也可以記錄，也有飲食庫(kù)。食物所對(duì)應(yīng)的卡路里就會(huì)自動(dòng)顯示。

還能夠拍照分享。也可以自定每天的計(jì)劃，吃什么，做什么運(yùn)動(dòng)。

站上去，兩腳要分別接觸兩邊的銀色帶，站穩(wěn)之后要停頓一會(huì)兒，因?yàn)榉Q子先測(cè)量體重，然后電極再測(cè)量其他的數(shù)據(jù)，整個(gè)過(guò)程大概十多秒，之后數(shù)據(jù)迅速同步到手機(jī)上?？上г隗w重秤上的屏幕上只能看到體重，看不到其他數(shù)據(jù)。

體制評(píng)估有十二項(xiàng)：BMI，脂肪率，體重，內(nèi)賬脂肪等級(jí)，體水分，骨骼肌率，肌肉量，骨量，蛋白質(zhì)，基礎(chǔ)代謝量，腰臀比，體年齡。根據(jù)測(cè)量用戶提供的基本信息，以上的項(xiàng)目會(huì)計(jì)算出達(dá)標(biāo)項(xiàng)和不達(dá)標(biāo)項(xiàng)，一一進(jìn)行分析，并提供飲食建議和運(yùn)動(dòng)建議。告訴你怎么吃，怎么動(dòng)。

還有四項(xiàng)指標(biāo)是要購(gòu)買的，去脂體重，皮下脂肪，體型和深度評(píng)估。根據(jù)記錄的數(shù)據(jù)制作了趨勢(shì)，而且可以分周，月，年等幅度，可以看到自己體重和相關(guān)數(shù)據(jù)變化的趨勢(shì)。有歷史數(shù)據(jù)的完整記錄，你可以看到之前所有的測(cè)量數(shù)據(jù)，這個(gè)做的很好。

有意思的是竟然有去衣模式。真的是稱重連耳環(huán)都要摘下來(lái)的胖子們的福音。考慮的好周到！當(dāng)然還有其他一些小功能：有21天變型記（減肥計(jì)劃類），心情日記，圈子（能和別人比一比）等功能。

【總結(jié)】

總的來(lái)說(shuō)性價(jià)比還是比較高的。測(cè)量的數(shù)據(jù)值和我在健身房測(cè)的差不多。

年紀(jì)大點(diǎn)會(huì)發(fā)現(xiàn)健康最重要。體脂稱能起到一個(gè)很好的督促作用。但是一切都貴在堅(jiān)持。

時(shí)間是賊，偷走了青春?？蓜e讓時(shí)間成為一把豬飼料，行動(dòng)起來(lái)，改變吧，從一點(diǎn)一滴做起。一滴水很小很輕，可能一下就蒸發(fā)了，很多很多滴就成了大海，也許你再怎么努力也去不到大海中央欣賞它的壯麗遼闊，可是….在陽(yáng)光下波光粼粼的安靜的留著的小溪流也很美。

加油！