電視常識(shí)每日新知：吃飯看電視影響健康

吃飯看電視是每個(gè)人身上經(jīng)常發(fā)生的事，每個(gè)人都知道吃飯看電視對(duì)身體不好，但是你知道對(duì)身體哪里不好嗎？下面我們就來看看在吃飯時(shí)看電視會(huì)引起哪些嚴(yán)重后果吧。

吃飯時(shí)看電視嚴(yán)重影響食物的消化吸收可能引發(fā)一下問題：

（1） 引起慢性腸胃病。吃飯邊看電視會(huì)因?yàn)榫窦性陔娨?節(jié)目上而延長吃飯時(shí)間，這不僅會(huì)讓飯菜變涼，咀嚼食物也不仔細(xì)，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，長時(shí)間如此就會(huì)造成慢性腸胃疾病

（2） 阻礙消化液分泌，邊吃飯邊看電視會(huì)使大腦因電視情節(jié) 的緊張刺激而處于興奮狀態(tài)，這樣就會(huì)對(duì)腸胃蠕動(dòng)有一定的抑制作用，消化液也減少

（3） 影響食欲，邊吃飯邊看電視，很香很好的的飯菜，也可 能會(huì)食而不知其味，可能沒吃飽就放下碗筷，尤其是兒童就更容易出現(xiàn)此類情況，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良 。

（4） 對(duì)大腦產(chǎn)生不利影響。邊吃飯邊看電視，血液會(huì)流入消 化器官，這時(shí)大腦就會(huì)出現(xiàn)血液供應(yīng)不足 缺氧等現(xiàn)象 時(shí)間一長，可能引起神經(jīng)衰弱 頭痛等疾病等 另外，邊看電視邊吃飯還有一定危險(xiǎn)，由于注意力分散容易產(chǎn)生吞咽障礙，甚至將食物吸入氣管，如果是老年人的話可能會(huì)造成生命危險(xiǎn)。