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對于現(xiàn)在很多人來說,睡眠質(zhì)量問題已經(jīng)成為比較常見的一件事情。當(dāng)然,每個睡眠質(zhì)量差的人的原因是不盡相同的,通常來說,大多數(shù)人是因?yàn)樾睦碓蚨恢?,這也就造成了現(xiàn)在心理醫(yī)生的一種流行趨勢。而對于心理醫(yī)生來說,他們或許可以幫助人們調(diào)節(jié)自己的心態(tài),但是如果通過改變外部的一些環(huán)境的話,對改善睡眠質(zhì)量依然是有著很大的幫助的。
畢竟,對于現(xiàn)代的中國人,尤其是那些在大城市里打拼的年輕人來說,只有依靠努力的工作才能在城市當(dāng)中獲得真正的立足之地。而能夠每天努力工作的前提,就是睡眠得到很好的保障。而 SleepCogni 這一設(shè)備的出現(xiàn)就是為了解決這樣的問題。
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2015-11-19 17:23 上傳
SleepCogni 從外表上看就像是一個臺燈,但是它的作用可不是用來照明的。首先,它擁有如心率監(jiān)測,加速度計(jì),溫度感應(yīng)等一系列傳感器,可以對你在睡眠時的身體狀況進(jìn)行監(jiān)測。其次,就是它會根據(jù)你的心率狀況,將你的心率控制在一個比較合理的范圍內(nèi),而控制的方法,則是通過一些比較柔和的燈光和音樂,讓用戶可以擁有一個最接近于自然的睡眠環(huán)境。仿佛就像置身野外“以天為蓋地為廬”那樣去睡覺。在這種最接近自然的情況下,人的身體會得到最佳程度的放松,以保證睡眠的質(zhì)量。
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同時,你也可以通過連接的智能手機(jī)為它設(shè)置鬧鐘叫醒的功能。當(dāng)然,和傳統(tǒng)的鬧鐘靠“噪音”叫醒不同,它的叫醒方式依然是通過光線,通過模擬太陽升起時發(fā)出的柔和的光,讓你感覺到清晨的到來,從而能夠最自然最舒適的醒來,而不是被吵醒。在謝菲爾德海蘭姆大學(xué)的測試中心,大多數(shù)測試者都表示睡眠質(zhì)量得到了顯著的提升。
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據(jù)悉,這一設(shè)備將在 2016 年 6 月份正式進(jìn)行銷售,預(yù)售價為 150 美元。
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