幾個(gè)小竅門，教你如何正確的觀看電視

一朵奇葩花ル · 發(fā)表于 2015-10-9 10:06

　　如今，看電視成為每個(gè)家庭必不可少的娛樂活動之一，看電視多少會影響人的實(shí)力，所以看電視的方法變的至關(guān)重要，今天就來說一下如何正確的觀看電視。

　1、觀看位置：距離電視機(jī)愈近，受刺激愈大，也就愈容易造成眼疲勞。最佳位置是，人距電視機(jī)2.5～8米遠(yuǎn)，其高度要略低于眼睛視平線。過高時(shí)，由于抬頭，眼睛向上看很容易引起疲勞;過低時(shí)，因?yàn)樾枰皖^向下看也容易產(chǎn)生疲勞。

　　2、觀看時(shí)間：不超過60分鐘就應(yīng)當(dāng)稍加休息，最好能閉眼休息。有人做過調(diào)查，如果看電視超過4小時(shí)不休息時(shí)，則可以下降兩行視力(0.2)。長時(shí)間看電視容易讓孩子形成近視。如果已經(jīng)患近視的孩子，看電視最好一次不要超過半小時(shí)，就要休息10分鐘。

　　3、環(huán)境亮度：電視的亮度和室內(nèi)周圍亮度的對比度，不能相差懸殊，否則容易造成眼疲勞。晚上關(guān)燈看電視應(yīng)當(dāng)保留一個(gè)低度數(shù)的燈具，減小明暗反差，其亮度以能看清書本字跡為合適。白天看電視最好拉上窗簾，以免陽光照在屏幕上反光，看不清畫面。

　　4、電視亮度：如果電視的對比度、亮度太大，雖然圖像更清晰了，但由于光線亮度不均勻，讓人們視力集中在亮處，容易引起眼睛疲勞;如果對比度、亮度太小，則圖像色彩不分明，看不清楚。因此，電視亮度和對比度一定要調(diào)節(jié)得適中、柔和。

san_FG1s9 · 發(fā)表于 2015-10-9 10:20

強(qiáng)烈支持樓主ing……

人見百態(tài) · 發(fā)表于 2015-10-9 10:10

樓主有心了，向樓主看齊

09876同意 · 發(fā)表于 2015-10-9 11:13

看看什么大招

dukejing789 · 發(fā)表于 2015-10-9 11:15

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dudu111 · 發(fā)表于 2015-10-9 11:16

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pili · 發(fā)表于 2015-10-9 11:51

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wgl351 · 發(fā)表于 2015-10-9 12:45

感謝分享，ZNDS有你更精彩:)

煙雨閣 · 發(fā)表于 2015-10-9 12:58

樓主用心了，內(nèi)容非常精彩。

qwe163 · 發(fā)表于 2015-10-9 13:56

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