小米電視如何在家練瑜伽？省錢省時(shí)輕松瘦身不是夢(mèng)！

風(fēng)過，淚痕依舊 · 發(fā)表于 2018-5-29 16:25

? 在眾多的健身瘦身運(yùn)動(dòng)中，瑜伽可以說是其中入門最快、效用最多的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，所以很輕松地成為了人們健身選擇的NO1。但是想練瑜伽不知道怎么練？沒有專業(yè)的執(zhí)導(dǎo)根本無從下手？想去專業(yè)的瑜伽館費(fèi)用又太貴？這可怎么辦？

都知道的瑜伽的神奇之處不僅在于鍛煉身體健康，還能塑型減脂，改善人的面貌氣質(zhì)。但是很多上班族或者固定工作者都沒有這個(gè)時(shí)間去專業(yè)的培訓(xùn)班訓(xùn)練，所以電視大屏練瑜伽就成為了現(xiàn)時(shí)代的主流，那么怎么利用家里的電視盒子練瑜伽呢？

因?yàn)樾【幖依镉玫氖?a href="http://ktgpgw.cn/bbs-136-1.html" target="_blank" class="relatedlink">小米電視，所以今天就給大家詳細(xì)介紹一下如何利用家里的小米電視練瑜伽，首先打開家里的電視，點(diǎn)擊打開當(dāng)貝市場應(yīng)用（家里電視盒子沒有的，可以自己安裝一個(gè)，里面各類應(yīng)用應(yīng)有盡有，非常豐富）。

打開之后點(diǎn)擊左下方搜索鍵輸入拼音首字母“YQYJ”一鍵下載安裝《氧氣瑜伽》應(yīng)用；

下載完成之后點(diǎn)擊打開，打開之后就會(huì)出現(xiàn)分類瑜伽動(dòng)作教程，從初級(jí)到高級(jí)，還有孕婦和產(chǎn)后修復(fù)類，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇相應(yīng)教程教學(xué)點(diǎn)擊打開。

每組視頻都是由專業(yè)的瑜伽老師親身示范和教學(xué)，讓經(jīng)過分解示范以后的動(dòng)作學(xué)起來更簡單也更規(guī)范，用最快的時(shí)間見證最大的效果。每天在家花上15~20分鐘的時(shí)間，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，相信不用多久你就能見識(shí)到一個(gè)全新的自己。

eswgdeh · 發(fā)表于 2018-5-29 16:27

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