本帖最后由 山陰路的夏天 于 2018-3-5 20:38 編輯
每逢佳節(jié)胖三斤,這好像已經(jīng)成為了困擾人們多年的魔咒了,一般人都沒法打破這鐵一樣的定律了。但是,我確實(shí)是個(gè)例外。大家不要羨慕我,因?yàn)槲冶緛砭褪莅。?,但這也跟我努力保持身材的習(xí)慣分不開的。其實(shí)最核心的還是老生常談的“管住嘴,邁開腿”。
管住嘴那就是一日三餐,從不暴飲暴食,多吃蔬菜少吃肉,不油膩,多清淡。
但其實(shí)最重要的還是靠運(yùn)動(dòng)啦!堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng),為此我還購買了Gear Fit2 Pro手環(huán),接下來說一說使用體驗(yàn)。
Gear Fit2 Pro是一款非常智能是輔助運(yùn)動(dòng)設(shè)備,我在家只要多久了,他就“登登登”的提醒我要做運(yùn)動(dòng),這就等于給我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃上了鬧鐘。
因?yàn)槭汁h(huán)有GPS定位,當(dāng)我完成了跑步騎行等戶外鍛煉后,手環(huán)會(huì)給我生成一個(gè)路線地圖和當(dāng)時(shí)的天氣狀況,我覺得這有點(diǎn)兒意思。以后就可以根據(jù)這個(gè)參考路線距離了。
圖片1.jpg (21.77 KB, 下載次數(shù): 3)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-3-5 20:35 上傳
Gear Fit2 Pro的防水能力達(dá)到了 5ATM的水平,可以適應(yīng)50米以內(nèi)的水深。
圖片2.jpg (25.42 KB, 下載次數(shù): 3)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-3-5 20:35 上傳
Gear Fit2 Pro更游泳運(yùn)動(dòng)大亨品牌speed有合作,手環(huán)里帶有speed on 2游泳監(jiān)控程序。在游泳前可以進(jìn)行參數(shù)設(shè)置,通過監(jiān)測SWOLF成績等數(shù)據(jù)分析佩戴者的游泳效率,配合 三星health s使用可以全面查看游泳時(shí)的數(shù)據(jù):包括泳姿、消耗、心率、漿頻.....可通過,可以記錄你的游泳表現(xiàn),包括消耗、心率、圈數(shù)、漿頻等,甚至還可以分析出你的游姿。游泳就是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
圖片3.jpg (21.58 KB, 下載次數(shù): 1)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-3-5 20:35 上傳
圖片4.jpg (83.77 KB, 下載次數(shù): 4)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-3-5 20:35 上傳
除了游泳之外Gear Fit2 Pro還有多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)檢測模式。包括跑步、健走、騎車、徒步、游泳、橢圓訓(xùn)練機(jī)、健身車、踏步機(jī)、跑步機(jī)......以及其他運(yùn)動(dòng)17種運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)。在鍛煉功能下,我可以指定一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目自行設(shè)置參數(shù),以達(dá)到更精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)監(jiān)測。
可記錄我的心率、消耗、動(dòng)作幅度等各項(xiàng)數(shù)據(jù)的高低峰值、平均值以及建議數(shù)值,可保存在手環(huán)并同步到手機(jī)端。
圖片5.jpg (27.03 KB, 下載次數(shù): 9)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-3-5 20:35 上傳
Gear Fit2 Pro的所有的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測都非常便捷,只要戴在手腕上就開始監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)了。
Gear Fit 2 Pro 具備 4GB 的內(nèi)建存儲(chǔ)空間,在新的 Spotify 功能支持下將可提供離線聆聽的功能,就是手環(huán)存上音樂打開藍(lán)牙臉上藍(lán)牙耳機(jī)就可以不帶手機(jī)聽音樂了。
Gear Fit2 Pro的兼容性很強(qiáng),在使用中還沒有遇見什么兼容不好的問題,哪怕是連接iPhone。
然后Gear Fit2 Pro就獲得了一項(xiàng)BB機(jī)的功能,手環(huán)可以同手機(jī)連接,接受手機(jī)的消息提醒、來電提醒,但是并不能回復(fù),所以這點(diǎn)就很BB機(jī)了,可能是不想讓大家在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候錯(cuò)過重要信息,但又不想大家被瑣事打擾,所以只給你開放了知情權(quán)并沒有回復(fù)權(quán)。
(一)、GPS沒開亮度8的情況下,周四11點(diǎn)半充滿電,一直戴著到晚上7點(diǎn)半左右,然后放著一直沒動(dòng),周一早上9點(diǎn)鐘拿起來還剩10%的電。
(二)、GPS開了亮度8的情況下,滿電,上午8點(diǎn)半左右開始戴,一直到下午三點(diǎn)還剩百分之61%的電,期間一直亮屏鼓搗了一個(gè)小時(shí)。
按照這樣的情況分析,我估算在開GPS亮度調(diào)在8的情況下能戴16—20個(gè)小時(shí)吧,對(duì)于正常上班族這個(gè)電量倒是可以,回家或者辦公的時(shí)候,為了方便就可以摘下來充電。但是對(duì)于生活環(huán)境比較復(fù)雜的人來說,確實(shí)有些短了。
充滿電需要兩個(gè)小時(shí)。
最后,運(yùn)動(dòng)手環(huán)再牛逼也是個(gè)輔助性產(chǎn)品,要想變得更好還得靠自己,管住嘴,邁開腿!
|