本帖最后由 蝦餃 于 2014-10-13 13:50 編輯
金秋十月眨眼間就過了一半了，那么小編的問題來了，秋天都要結(jié)束了，冬天還遠嗎？ 想到冬天，不禁感嘆又是個養(yǎng)膘的好季節(jié)啊 ~~~ 俗話說得好，10月不運動，11月徒傷悲；11月不減肥，12月張惠妹啦！ Oh, NO！看看阿妹最近的樣子，各位帥哥美女們還不趕緊行動起來，加入運動大軍，保持住你們的S曲線和六塊腹肌！ 那有什么好方法呢？小編收集總結(jié)了4款網(wǎng)友好評的關(guān)于減肥健身的電視應用，推薦給大家，讓你在家里就可以輕松健身啦！另外附贈4款健康、養(yǎng)身的運動應用，讓父母長輩這個秋冬不再生??！
買四贈四，是不是很劃算  ~~ 嘛，不用太感謝我，請叫我雷鋒，哇哈哈哈哈 ~~~~
NO.1 鄭多燕減肥操 推薦指數(shù)：★★★★★ 鄭多燕，相信想要減肥的菇?jīng)鰝兌贾赖?，她的減肥操確實很有效?。╬s：小編親測有效哦，差不多兩個星期開始就會感覺到變化了） 應用簡介： 該應用包含了鄭多燕減肥操系列視頻的全集，點擊即播，方便快捷，支持智能電視，智能機頂盒。只需每天30分鐘，就可一個月減掉20斤，堪稱“減肥神器”！姑涼們，還在等什么，馬上下載鄭多燕減肥操！ 應用截圖：
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NO.2 七日美肌舞 推薦指數(shù)：★★★★ 美肌、瘦身、塑形、提升氣質(zhì)，四大功效，一步到位！
應用簡介： 7日美肌舞是由明星指定美型師KIMIKOS親自錄制，它會讓你了解什么是絕不失敗的美形方法，每天只需4分鐘，就能更接近女神氣質(zhì)，輕松享瘦和美化肌膚的同時提升氣質(zhì)，一舉兩得，趕緊下載體驗吧！ 應用截圖：
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NO.3 瑜伽達人 推薦指數(shù)：★★★★ 瑜伽可是塑形美體、提升氣質(zhì)的法寶，菇?jīng)鰝兪遣皇窍肓撕芫玫紱]有付諸行動練習，現(xiàn)在只要在家就可以輕松練起來了！ 應用簡介： 本應用包含各種類型的瑜伽視頻，經(jīng)常練習不但可以幫助塑造身形，同時對于減肥、放松身心以及部分慢性疾病的治療都有很多大的作用。 應用截圖：
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NO.4 腹肌撕裂者 推薦指數(shù)：★★★★★ 聽名字就很霸氣有木有？專為男性準備的腹肌鍛煉方法，實用有效！ 應用簡介： 完美的六塊腹肌帥氣而又充滿力量，你是不是也很渴望呢？是的話就趕緊行動起來吧，每天堅持進行腹肌撕裂者的鍛煉，讓你在最短的時間內(nèi)擁有迷人而又神秘的六塊腹肌。應用截圖：
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好了，關(guān)于年輕人減肥健身的應用小編就介紹到這里了。下面就是幾款適合爸爸媽媽爺爺奶奶全家一起做運動的應用了，看過來看過來！ 
NO.5 廣場舞大全
推薦指數(shù)：★★★★★ 呦呦，切克鬧，廣場舞動起來，真的是全民皆宜的運動哪！ 應用簡介： 廣場舞大全包含各種類型的廣場舞，是目前最全的TV端廣場舞合集，簡單的肢體動作配以充滿民族風情的音樂，任何時間，任何地點隨時都可以進行，還在等什么趕緊體驗吧。 應用截圖：
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NO.6 太極拳教室 推薦指數(shù)：★★★★★ 太極拳對身體的好處是有實例的，張三豐（1264年-1458年）道長活到了190多歲可不只是個傳說！ 應用簡介： 太極拳教室包含多種類型的太極拳，因太極拳是吸取了古典哲學和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論而形成的一種內(nèi)外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)，所以經(jīng)常聯(lián)系可以不但強身健身，舒緩身心同時還有提升氣質(zhì)，柔軟肢體的功能。應用截圖：
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NO.7 五禽戲 推薦指數(shù)：★★★★ 神醫(yī)華佗所創(chuàng)的五禽戲，堪稱養(yǎng)身圣典！ 應用簡介： 五禽戲是一種中國傳統(tǒng)健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。五禽戲詳細介紹及圖解。快下載給長輩們鍛煉吧。 應用截圖：
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NO.8 八段錦 推薦指數(shù)：★★★★ 一個優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)保健功法，效果與五禽戲不相上下。 應用簡介： 八段錦形成于12世紀，后在歷代流傳中形成許多練法和風格各具特色的流派，它動作簡單易行，功效顯著。 古人把這套動作比喻為“錦”，意為動作舒展優(yōu)美，如錦緞般優(yōu)美、柔順，又因為功法共為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。整套動作柔和連綿，滑利流暢;有松有緊，動靜相兼;氣機流暢，骨正筋柔。這款TV應用可以讓你自學八段錦。應用截圖：
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趕快動起來，讓這個秋冬蘊滿你的汗水，那么將來的你，一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己  ！
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發(fā)表于 2014-10-13 13:42
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