孩子總是看電視,怎么才能保護(hù)他的視力?

　　一、看電視對孩子有哪些好處？

　?、?、促進(jìn)語言發(fā)育

　　電視是促進(jìn)兒童語言發(fā)育的媒介，電視上標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音，有助于擴(kuò)大兒童的詞匯量，生動的畫面也能吸引兒童去模仿，從而提高兒童的語言表達(dá)能力。

　　②、有助于大腦開發(fā)

　　電視畫面中五顏六色的圖形，可以幫助兒童識別和認(rèn)識顏色和圖形，從而開發(fā)兒童的大腦。

　　③、拓寬知識面

　　電視可呈現(xiàn)生活中常見和不常見的任何物體，如社會各色人等、動物、植物，甚至遠(yuǎn)古生物，從而獲得廣泛的信息。

　　二、看電視對孩子有哪些壞處？

　　①、影響視力

　　目前電視主要采用LED背光，會釋放450nm短波藍(lán)光，具有能量高、穿透力強(qiáng)的特點，長時間觀看電視，會影響視力。

　?、?、誘發(fā)肥胖

　　長時間坐在電視機(jī)旁，兒童缺乏鍛煉，從而誘發(fā)肥胖。

　　③、思考能力下降

　　電視將大人創(chuàng)造出來的影像投射到兒童的腦里，完全被兒童吸收后，會抹殺了兒童內(nèi)在創(chuàng)造影像的能力。

　　三、如何保護(hù)孩子的視力？

　　①、酷開防藍(lán)光護(hù)眼電視

　　酷開防藍(lán)光護(hù)眼電視是為了解決LED背光釋放短波藍(lán)光而誕生的產(chǎn)品，以光譜平移的方式，將450nm有害短波藍(lán)光轉(zhuǎn)移至460nm無害長波藍(lán)光，可減少80%以上有害藍(lán)光，通過了德國萊茵TüV認(rèn)證。兒童使用這樣的電視觀看節(jié)目，才能有效保護(hù)其視力健康。

　　酷開防藍(lán)光護(hù)眼電視由教育專家對節(jié)目進(jìn)行了分級管理，設(shè)立的“兒童模式”將大人和兒童觀看的節(jié)目有效隔離，匯聚了大量適合兒童觀看的教育、動漫內(nèi)容，如風(fēng)靡全球的英語教學(xué)片《愛探險的朵拉》、安全教育片《變形警車珀利》、科學(xué)知識片《螺絲釘》，以及兒歌、藝術(shù)、語言、國學(xué)等內(nèi)容，使電視成為增加兒童知識的載體。

　　②、養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣

　　家長應(yīng)該幫助兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣，告訴孩子看電視的時候，不要離電視太近，每看一會電視就應(yīng)該休息一下，緩解眼部疲勞;不要讓孩子躺著看電視，坐姿不當(dāng)同樣會影響視力;吃飯的時候不要看電視，會影響兒童的食欲和消化;做作業(yè)的時候不要看電視，這樣才能專心致志;在光線暗的環(huán)境不要看電視，照明條件不理想也會引發(fā)的視覺疲勞?？傊议L要時刻關(guān)注兒童看電視的行為習(xí)慣，對不良的行為及時指正，從而幫助兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣。

　　③、選擇健康的、益智的節(jié)目

　　并非所有的電視節(jié)目都適合兒童，要選擇那些積極健康、具有教育意義的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容給兒童觀看。目前，很多電視沒有對節(jié)目分級處理，這也是不少家長憂心的問題之一，生怕兒童從電視上學(xué)到一些不良的習(xí)慣。選擇對內(nèi)容分級管理的電視，才能最終解決這個問題。

　　④、適當(dāng)?shù)膽敉膺\動

　　如果孩子整天都在家看電視，這必然不益于兒童身體健康，所以每天戶外運動少不了。乒乓球、羽毛球、籃球等球運動都有助于鍛煉兒童的身體，即使在小區(qū)散步也比整日在家看電視強(qiáng)。

　　⑤、按時測試孩子視力

　　很多家長都沒有按時測試兒童視力的習(xí)慣，這不利于判斷兒童視力是否正常或出現(xiàn)病變。家長應(yīng)該有意識地幫助兒童認(rèn)識視力表，以便能夠更好地進(jìn)行視力檢測。只有防微杜漸，才能防患于未然。

　　寫在最后

　　兒童看電視的問題困擾著諸多家長，而電視本身無善惡，所以我們不能一棍子將其打死。在兒童看電視的過程中，家長要善于引導(dǎo)，培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣，更重要的是要選擇一款具有護(hù)眼功能的電視。

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2017-12-21 12:18 上傳