本帖最后由 fzy125 于 2017-8-3 16:06 編輯
◆◆前言◆◆ 我是個長跑愛者好，并且單雙杠是我的特長，然而自從大學(xué)畢業(yè)后鍛煉的時間越來越少，一是因?yàn)樯畹沫h(huán)境有了改變，二是因?yàn)槊τ诠ぷ骱腿粘，嵥榈氖虑椋茈y抽身出去鍛煉，公司每周預(yù)定兩次羽毛球活動，有時也會缺席。那么有沒有更好的運(yùn)動健身器材在家中也能利用零碎的時間鍛煉身體呢？無意中我看到京東正在眾籌的鯨銳智能磁控劃船機(jī)能滿足我運(yùn)動訓(xùn)練的需求，非常高興的是很快就拿到了這款磁控劃船機(jī)的眾測機(jī)會，感謝京東金融，那么劃船機(jī)是怎樣給我們帶來全能的鍛煉？讓我們一起來體驗(yàn)吧！
劃船機(jī)是專業(yè)的運(yùn)動器械，無論你需要哪種的運(yùn)動強(qiáng)度和多少卡路里的消耗，都能找到適合自己的方式，它能讓腿部、腰部、上肢、胸部、背部等肌肉得到很好的鍛煉增加，對于女生能締造優(yōu)美的身軀，對于男士能鍛煉大塊肌肉，并且全家老小都能適用，無論你是健美人士，還是在校的學(xué)生，還是家庭主婦、商務(wù)白領(lǐng)它都是你健康的管理衛(wèi)士，就怕你沒時間，不怕沒有效果。劃船機(jī)是全能運(yùn)動器材，能一機(jī)多用，能代替跑步機(jī)+橢圓機(jī)+力器器械+單雙杠，并且沒有噪音、沒有運(yùn)動傷害，鍛煉效果突出。時光荏苒，歲月流淌，一晃已經(jīng)是中年大叔的年齡，啤酒肚若隱若現(xiàn)，廢話少說，還是趕快開啟我們的劃船機(jī)鍛煉模式吧！
◆◆安裝及外觀◆◆
考慮到包裝箱的大小對于貨運(yùn)和配送的影響， 鯨銳智能磁控劃船機(jī)采用雙層紙箱包裝，部分零部件需要用戶DIY自行組裝，增加了產(chǎn)品的可玩性，同時也節(jié)約包裝空間。這款劃船機(jī)已經(jīng)進(jìn)行輕量化設(shè)計(jì)，機(jī)整體重量比較適中，只有22.5Kg，快遞員雙手輕松提攜幫忙送到家中，令我感覺很驚訝，原以為很沉重，想不到這么輕盈。第一次體驗(yàn)磁控阻力劃船機(jī)，迫不待就想看看劃船機(jī)真實(shí)模樣，馬上拆箱，這就是劃船機(jī)的所有配件了，廠家漏發(fā)說明書和平板支架，不過沒有關(guān)系，產(chǎn)品組裝非常簡單，稍微有一點(diǎn)動手能力10分鐘內(nèi)就能把產(chǎn)品組裝起來！請跟隨少俊一起來看看產(chǎn)品細(xì)節(jié)和組裝一下吧！
鯨銳智能磁控劃船機(jī)和大多數(shù)劃船機(jī)一樣采用了金屬+塑料結(jié)構(gòu)，既保證了運(yùn)動器材的剛性和穩(wěn)固性，又能讓產(chǎn)品更加輕量化、美觀化，20多公斤相對于同類產(chǎn)品來說是比較輕的了。其主機(jī)箱承重部份主要采用了鋼結(jié)構(gòu)，而外殼采用了黑色的工程塑料ABS，顯得非常沉穩(wěn)而堅(jiān)固。機(jī)箱的兩側(cè)預(yù)留有許多散熱通風(fēng)孔，好像一個大音箱，散熱口中間是產(chǎn)品的LOGO，在其內(nèi)部設(shè)計(jì)了靜音磁控阻力結(jié)構(gòu)，低噪音幾乎聽感不到，沒有傳統(tǒng)運(yùn)動器械的噪音，非常安靜，運(yùn)動的同時可以看電視、聽音樂，看書，一家人互不影響。
主機(jī)箱設(shè)計(jì)有8檔旋鈕阻力設(shè)置，輕重隨意調(diào)節(jié)，操控簡單快捷， 能適合不同年齡階層運(yùn)動愛好者的使用需求，1~2檔可以全身舒張放松運(yùn)動，適合小孩和老年人、女孩運(yùn)動，更適合前期熱身運(yùn)動；3~4等是低心率有氧運(yùn)動，心肺提高鍛煉模式，中等強(qiáng)度，作為初學(xué)者應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)慢慢進(jìn)行升級阻力鍛煉，，需要經(jīng)過數(shù)次劃船后再升級；5~6檔是高心率有氧運(yùn)動，是體能提高訓(xùn)練模式，適合運(yùn)動熟練者使用；7~8檔是爆發(fā)式有氧力量提高訓(xùn)練模式，適合專業(yè)人士應(yīng)用。豐富的預(yù)設(shè)阻力訓(xùn)練模式，可以滿足全家老少全面鍛煉使用，提高體能、耐力、心肺等功能。
高強(qiáng)度鋼管+吸汗抗菌泡棉的拉力桿，一體成型，握感舒適，把握力強(qiáng)且柔軟、耐磨、耐臟，易清潔，多種握姿，更易操控。獨(dú)特的拉桿固定架可以更好保護(hù)拉力桿免遭劃傷、劃花、磕碰傷。拉桿固定架和旋鈕中間就是劃船機(jī)的線路板，劃船機(jī)藍(lán)牙模塊供電采用了兩節(jié)五號電池，需要取出整個面版才能安裝電池，個人覺得還是設(shè)計(jì)獨(dú)立電池倉好一些。
劃船機(jī)前支承架是重要承重部件，采用了高質(zhì)量、高強(qiáng)度的鋼材，圓管兩端設(shè)計(jì)耐磨、防滑的高強(qiáng)度塑料POM，并設(shè)計(jì)有相應(yīng)的防滑紋理，同時扁管也安裝有POM防滑塊，使得器材在鍛煉時更加牢固可靠，并且更好保護(hù)地板避免損傷。建議前支承架下方左右兩邊能夠加入滾輪，像我們的行李箱一樣有滾輪移動就更輕便省力！
U 型腳踏設(shè)計(jì)適合各種腳型的人群，通過魔術(shù)搭扣自由貼合收縮，適合大小腳碼不一的用戶隨意牢固固定雙腳，一字型凸起紋路，增強(qiáng)足底的抓力，讓運(yùn)動更安全可靠，人體工程力學(xué)角度腳踏，小擺幅角度可調(diào)整角度，能調(diào)整到最舒適的腳踏角度，讓登腳時力量均勻且易發(fā)力，更好地鍛煉腿部肌肉，高強(qiáng)度絲織帶，結(jié)實(shí)耐用。
說了這么多，我們先把主機(jī)架、腳踏板、前支承架安裝起來。首先要安裝左右腳踏，把按腳踏上有左右標(biāo)識的腳踏分別安裝到前支架左右側(cè)即可，它是通過兩個螺管和內(nèi)六角螺釘來固定的，值得注意的是整個劃船機(jī)都是采用了統(tǒng)一規(guī)格、大小一致的內(nèi)六角螺釘，一套內(nèi)六角鈑手就可以安裝好整套品，方便簡易，非常不錯的設(shè)計(jì)理念。主機(jī)架跟前支承架的連接也是通過兩個內(nèi)六角螺釘來固定，螺釘加了墊圈后稍微有點(diǎn)短。安裝簡單便捷，很快就裝好主機(jī)架部分了。
鯨銳智能磁控劃船機(jī)之所以這么輕，除了采用塑料外殼外，還有中心滑道采用了航空級高強(qiáng)度鋁合金，不但輕量化而且剛性足夠，滑軌包圍式深槽運(yùn)動設(shè)計(jì)，高度咬合滑輪，不用擔(dān)心滑輪脫軌。導(dǎo)軌的安裝更是簡單，這里因?yàn)樾枰郫B，收納的原因設(shè)計(jì)成了免工具手?jǐn)Q螺釘結(jié)構(gòu)，拆裝輕松。
劃船機(jī)根據(jù)3D人體工程學(xué)設(shè)計(jì)了一體成型高回彈太空記憶、柔軟耐用的坐墊，它能很好地貼合人體臀部曲線，凹槽設(shè)計(jì)無壓迫感，讓用戶久坐不累、平衡舒適，充分放松身體。坐墊下方設(shè)計(jì)了6個天然硅膠滑輪，滑輪內(nèi)配置了性能良好的滾動軸承，滑動過程平穩(wěn)、靜音、零阻力倍感流暢，舒適、自然。后尾架采用了高強(qiáng)度的工程塑料，既保證支承的力學(xué)性能，又能防止劃花、劃傷地板。接下來我們把坐墊套入導(dǎo)軌槽，后尾支承架安裝好，整機(jī)就算安裝完成了。
鯨銳智能磁控劃船機(jī)安裝后整機(jī)尺寸189cm*40cm*45cm,可以輕松放在陽臺、臥室或者客廳；雙重折疊后，輕松收納，占地不足0.2平米，非常省空間。豎立起來也讓劃船機(jī)成為家的點(diǎn)綴，來看看這位阿姨還特意過來和劃船合照，擺了一個Pose，可見器械顏值還是很高的。值得注意的是：豎立前務(wù)必把坐墊推到腳踏板位置，以免瞬時滑下沖擊損壞殼體。
◆◆實(shí)際體驗(yàn)◆◆ 安裝好的鯨銳智能磁控劃船機(jī)放在平整的地面上滑軌是有一定的傾斜角度的，使得運(yùn)動時手部、臀部、足部同時受到均衡的阻力，從而達(dá)到全身鍛煉的目的，這也是劃船機(jī)為了達(dá)到舒適度與健身強(qiáng)度相互呼應(yīng)效果目的而設(shè)計(jì)的。因?yàn)槭掷U時會受到磁控阻力，腳部同時登抬腳伸長，使得身體隨著坐墊滑軌移動, 這時坐墊有一個爬坡的角度從而產(chǎn)生一定的阻力與手部拉力形成平衡，這樣鍛煉效果更加舒適自然。
平時單雙杠鍛煉身體時只要是為了增強(qiáng)上肢、臂帶、胸部、腹部及背面肌肉群的力量和柔韌性，提高上肢關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等等，然而下身的肌肉、股四頭肌、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、臀大肌、踝關(guān)節(jié)，腿部肌肉卻得不到鍛煉，這時可能就需要跑步機(jī)、橢圓機(jī)來補(bǔ)充鍛煉。有了鯨銳智能磁控劃船機(jī)就可以代替上面的器械，達(dá)到全面健身的目的。
家中的小侄女是個宅女，平常不怎么鍛煉身體，剛開始劃三五鐘就大汗淋漓，感覺手腳酸痛，而我每次都要堅(jiān)持劃半小時左右，雖然是一邊看著電視，一邊吹著風(fēng)扇，一邊劃船，但還是汗流滿面，使用劃船機(jī)的過程中聽不到機(jī)器發(fā)出的一丁點(diǎn)嘈雜聲，非常的安靜。第一天鍛煉健身后，晚上睡覺前才感覺手腳關(guān)節(jié)有點(diǎn)酸痛，堅(jiān)持練習(xí)五天左右，這種酸痛感逐漸消失，慢慢適應(yīng)了這個劃船機(jī)，每次鍛煉完身體得到很好的釋放，自然舒適，心情舒暢。
如今智能手環(huán)、智能手表、手機(jī)都有運(yùn)動監(jiān)測的功能，但是卻只能監(jiān)測步數(shù)、心率等，但對于專業(yè)的運(yùn)動健身器械就沒有用武之地了，鯨銳智能磁控劃船機(jī)內(nèi)置了運(yùn)動傳感器，能科學(xué)計(jì)算運(yùn)動里程、劃船速度、劃行時間、卡路里等，手機(jī)、平板電板藍(lán)牙連接劃船機(jī)就可以通過APP界面即時了解自己的運(yùn)動信息，同時對運(yùn)動狀態(tài)、鍛煉數(shù)據(jù)一目了然。
定制的APP不但可以監(jiān)測運(yùn)動狀態(tài)，還有2008年北京奧運(yùn)會賽艇女子冠軍張揚(yáng)揚(yáng)的真人現(xiàn)身教學(xué)視頻，這對于初學(xué)劃船機(jī)健身的朋友掌握正確操作方法，正確運(yùn)用劃船機(jī)鍛煉身體是非常有用的。另外系統(tǒng)還設(shè)置了初、中、高級訓(xùn)練模式，不同模式訓(xùn)練的節(jié)奏、時間、運(yùn)動強(qiáng)度也不一樣，選擇運(yùn)動模式后，屏幕會有倒時計(jì)、順時計(jì)、各項(xiàng)運(yùn)動參數(shù)的顯示，從而更好把握自己的運(yùn)動節(jié)奏。
除些之外還可以聯(lián)機(jī)挑戰(zhàn)，給我們帶來更有趣，可玩性很高的初、中、高級競速運(yùn)動，還有初、中、高級的技術(shù)比賽，這些你可以加入別人創(chuàng)建的比賽，也可以自己創(chuàng)建新比賽擂臺，讓別人來挑戰(zhàn)你。生命不息，運(yùn)動不止，跟你的小伙伴們來一場酣暢淋漓的實(shí)時對戰(zhàn)吧！最讓我感到欣慰和受鼓舞的是通過鍛煉還能賺取積分免費(fèi)換取商城禮品，各樣禮品應(yīng)有盡有，輕松獲取，難度不高，這太有意思啦！
◆◆體驗(yàn)總結(jié)◆◆
通過這幾天體驗(yàn)這款鯨銳智能磁控劃船機(jī)，體驗(yàn)的感覺總的來說是非常不錯的，讓全身肌肉都得到了鍛煉，是一款實(shí)用高效的健身運(yùn)動器材。從最初鍛煉后局部肌肉疼痛到全身關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，甚至彎腰都有點(diǎn)費(fèi)勁，到疼痛感慢慢開始消退，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)喜歡上了使用鯨銳智能磁控劃船機(jī)來鍛煉身體，在使用不到10天的時間內(nèi)明顯感覺到精力充沛、心情舒暢、力量和耐力有所增強(qiáng)，看來我的啤酒肚還是有希望去掉的。查閱了淘寶、京東在售的不同劃船機(jī)，個人覺得無論是外觀、性能、操控、價格來說，這款劃船機(jī)都有很大的優(yōu)勢，操作簡單，老少皆宜，智能磁控，節(jié)能環(huán)保，是居家健身的好伴侶。 | 
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發(fā)表于 2017-8-3 16:02
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