“無線”充電，貼心實(shí)用的i6HR智能心率運(yùn)動手環(huán)

shanqiao · 發(fā)表于 2017-7-19 15:30

在智能穿戴設(shè)備中，手環(huán)是普及率最高、最易被大眾接受的一款產(chǎn)品。每一位童鞋在為自己或家人選購手環(huán)的時候，都會考慮該買什么樣的手環(huán)呢？首次買手環(huán)的童鞋，可能既追求功能大而全，又要求續(xù)航強(qiáng)勁，至少我是受不了每天充電的?？墒窃陔姵貎δ芗夹g(shù)沒有實(shí)質(zhì)性突破之前，功能多與續(xù)航強(qiáng)就是一對矛盾的兩個方面，此消彼長，不可能兩者得兼。那么取舍之間，反復(fù)權(quán)衡之后，一定會選擇功能最實(shí)用的而續(xù)航又給力的那款，——埃微i6HR就是這樣一款智能手環(huán)，保留計步、心率、消息提示、日程鬧鈴等實(shí)用功能，支持抬腕亮屏，續(xù)航一周左右，最方便的地方是不需要專門充電線，從而實(shí)現(xiàn)“無線充電”（USB直充——相比較真正的無線充電，我認(rèn)為此處的“無線充電”USB直充更加方便，前者雖然狂拽酷炫吊炸天，但是卻離不開有線底座，到哪里都要帶著這個累贅，你不覺得累嗎，而后者USB直充卻完全擺脫了有線充電的煩惱，因此更加實(shí)用），有三個顏色可選，同時價格還很親民，一百元出頭的智能心率運(yùn)動手環(huán)，實(shí)際使用體驗如何，就跟我來一同體驗一下吧。

“無線”充電，貼心實(shí)用的i6HR智能心率運(yùn)動手環(huán)

▲i6HR有黑色、青白色、薄荷綠三種顏色可選

埃微i6系列有三款，分別是i6、i6 HR、i6 Pro，三款產(chǎn)品都有著時尚簡約的外觀，近乎同樣的功能，不同之處在于i6沒有心率監(jiān)測模塊，但是USB直充很方便，i6 Pro（蛋卷）有著更加纖薄外觀和更加細(xì)膩的屏幕，但是需要專門的磁吸式充電線，而i6 HR與i6有著同樣的時尚外觀，多了心率監(jiān)測模塊，舍棄了蛋卷的纖薄一體化外觀，但保留了更加實(shí)用方便的USB直充，功能與蛋卷完全相同，但售價要比蛋卷更加實(shí)惠，因此我更偏向于選擇i6 HR。

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i6 HR的包裝非常簡潔、小巧，剛剛好能容納下一個手環(huán)，幾乎沒有多余空間，不虛張聲勢，踏踏實(shí)實(shí)做自己；沒有任何多余的線纜和其他配件，自由自在，沒有羈絆。

手環(huán)正面0.96英寸的OLED單色屏幕，支持3種亮屏方式：抬腕亮屏、翻腕亮屏和觸控亮屏。這三種亮屏方式最大限度地方便用戶：平時走路、跑步、甚至騎車的時候只要抬起手腕就能亮屏觀看時間或運(yùn)動狀態(tài)（實(shí)測抬腕達(dá)到90度左右即可激活屏幕）；看書、打字、開車的時候，只要轉(zhuǎn)一下手腕，實(shí)測只要翻轉(zhuǎn)角度達(dá)到90度左右，就能激活屏幕；躺著的時候抬腕、翻腕是無效動作，此時可以通過手指上劃或下劃屏幕來亮屏。

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手環(huán)背面內(nèi)嵌心率感應(yīng)模塊，除此之外沒有任何接口，干凈利落。這里值得一提的是，i6HR很好地解決了空氣心率的問題，能夠智能判斷佩戴狀態(tài)，只有戴在手腕上時才會激活背面的心率感應(yīng)模塊并記錄心率數(shù)據(jù)，在埃微助手app心率曲線中，不會出現(xiàn)脫下手環(huán)后還有心率的假象（見下文的app心率曲線），同時，也避免了手環(huán)脫下后心率感應(yīng)模塊頻繁閃爍綠光干擾睡眠的問題。手環(huán)腕帶是硅膠材質(zhì)，韌性十足，表面磨砂處理，佩戴舒適；腕帶采用金屬雙卡扣固定，佩戴方便，固定牢靠；整個手環(huán)重量只有21.2克，戴在手上非常輕盈，絲毫沒有累贅感。

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主屏幕顯示信息豐富，聯(lián)機(jī)狀態(tài)、新消息提示、勿擾模式、剩余電量，月日星期、時分、天氣，甚至PM指數(shù)，都能一覽無余。只不過天氣與PM指數(shù)不能同時顯示，二者屬于不同的表盤主題，如果你更加關(guān)心天氣，那么就使用默認(rèn)的表盤，如果更在乎PM指數(shù)，那么就換一個表盤就好了（在功能-更換表盤中切換）。
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i6HR支持全屏觸控，操作簡單直觀，所有的功能均可通過觸控實(shí)現(xiàn)。觸控手勢有三種，上劃/下劃、單擊、長按。上劃/下劃，可以向上/下切換主菜單；單擊，可以橫向切換子菜單；長按，執(zhí)行子菜單操作；另外，在子菜單可以通過上劃返回。在主屏幕單擊，可以依次查看當(dāng)天累計步數(shù)、消耗熱量、里程數(shù)、實(shí)時心率，隨時掌握自己的運(yùn)動量和心率水平。
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在主屏幕上劃，可以切換到信息主菜單，這里單擊可以查看最近8條信息。這里的信息不僅僅是短信，還包括最近通話記錄、微信消息、QQ消息等，具體想要哪些應(yīng)用信息推送到手環(huán)，可以在埃微助手app 的消息推送頁面進(jìn)行設(shè)置，如果你愿意，可以添加任何app 的消息通知，但太多的消息推送會把有用的信息淹沒，所以，我只保留了來電提醒、短信提醒和微信提醒，一旦有重要信息，i6HR會第一時間震動提醒我，不錯過每一個重要通知。當(dāng)然，每個人對重要信息的定義不同，對于剁手黨來說，完全可以把京東、天貓等加入提醒，不錯過每次秒殺剁手的機(jī)會。

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▲京東秒殺提醒，讓你不錯過每次剁手機(jī)會。不過遺憾的是，除了微信、qq之外，京東等第三方app的消息類型未能顯示出來，期待下次固件更新可以完善一下這個問題。

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這里值得一提的是，i6HR的屏幕較大，可以顯示8行字符，除了第一行的時間標(biāo)簽和第二行的消息類型，余下6行可以顯示足夠多的正文內(nèi)容，每行可以顯示9個英文字符或者4個中文字符，這樣一屏實(shí)際可以顯示54個英文字符或者24個中文字符，一般長度的消息就可以一覽無余了；如果信息過長，可以單擊翻頁查看，不過每條信息最多顯示前2頁。手環(huán)最多可以存儲8條消息通知，有新消息時，會自動刪除最舊的消息；同時，也可以手動刪除某條消息，在要刪除的消息上長按，隨著一聲震動，消息就被刪除了。

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i6HR可以自動判斷你自己當(dāng)前的運(yùn)動狀態(tài)，無論是在跑步、騎車、還是游泳，抬起手腕的時候，就會發(fā)現(xiàn)i6HR正在默默記錄當(dāng)前運(yùn)動時間，單擊屏幕還可以查看消耗熱量、距離、心率——不同的心率對應(yīng)不同的運(yùn)動強(qiáng)度，從熱身、有氧到減脂、無氧、甚至極限強(qiáng)度，都可以隨時通過手環(huán)查看，把握好運(yùn)動強(qiáng)度，可以有效避免運(yùn)動損傷和意外事故發(fā)生，最大發(fā)揮健身效果?！揖涂吹竭^健身房里有人暈倒在跑步機(jī)上的危險狀況，在跑步機(jī)上暈倒一般會導(dǎo)致后腦勺著地，這是非常危險的，所以把握好運(yùn)動強(qiáng)度、避免運(yùn)動損傷是非常有必要的。

當(dāng)然，運(yùn)動模式的檢測是需要一點(diǎn)時間的，這個延時大概是十幾秒；同時，運(yùn)動結(jié)束的檢測也是有延時的，相比較運(yùn)動開始，運(yùn)動結(jié)束的檢測需要更久一些，因為心率從運(yùn)動狀態(tài)恢復(fù)到休息狀態(tài)是需要幾分鐘的，因此延時可能會達(dá)到幾分鐘之久；此時如果長按屏幕，會強(qiáng)制結(jié)束運(yùn)動狀態(tài)并顯示運(yùn)動統(tǒng)計數(shù)據(jù)。除此之外，在鍛煉主菜單下有多種運(yùn)動模式可以選擇，單擊切換運(yùn)動模式，長按開始，這樣可以更加精確地統(tǒng)計運(yùn)動數(shù)據(jù)。這里，預(yù)制在手環(huán)中的運(yùn)動模式可以在埃微助手app中自定義，可以在20種模式中選擇5種放在手環(huán)中，方便手動調(diào)用；另外手環(huán)上只可以看到當(dāng)前運(yùn)動狀態(tài)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，如果想看更多的運(yùn)動統(tǒng)計數(shù)據(jù)，可以在埃微助手app中查看。

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埃微助手app的布局簡單明了，相比之前的舊版本“埃微健康助手”去掉了運(yùn)動軌跡記錄、好友消息對話界面、論壇、心率歷史曲線（或許因為這些功能用得較少，但是心率曲線的歷史記錄挺有用的，我覺得應(yīng)該保留），更加專注于運(yùn)動數(shù)據(jù)的記錄和統(tǒng)計。一打開APP，就能看到今天的運(yùn)動成績，包括步數(shù)、里程、熱量消耗、平均心率等四項數(shù)據(jù)，每一項數(shù)據(jù)都可以進(jìn)一步查看預(yù)定目標(biāo)完成度，還可以查看某一天、某一周、某月甚至某年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，對自己的運(yùn)動記錄有個直觀地了解?！粗约旱倪\(yùn)動歷史記錄，成就感油然而生，還怕自己堅持不下來嗎？

說到運(yùn)動目標(biāo)，不管是為了減肥也好，還是保持健康也好，不僅要堅持一定的運(yùn)動量，還要達(dá)到一定的運(yùn)動強(qiáng)度，這個運(yùn)動強(qiáng)度可以通過心率水平來衡量；當(dāng)前的心率水平可以通過i6HR屏幕直接查看，當(dāng)天的心率曲線可以在埃微助手APP中查看。只要戴在手腕上，i6HR就會一直默默記錄你的心跳數(shù)據(jù)，在埃微助手APP中，心率曲線完整記錄了一天24小時的心率數(shù)據(jù)，而且用不同顏色將睡眠狀態(tài)、運(yùn)動狀態(tài)特別標(biāo)識出來，對自己的休息和運(yùn)動時間分布一目了然。同時，曲線下方給出了運(yùn)動平均心率的分布狀態(tài)和運(yùn)動建議，對于我這種體重超重的童鞋，首要任務(wù)是減脂，app給出的建議是每天保持108~144心率范圍內(nèi)運(yùn)動20~60分鐘，也就是說保持一定量的有氧運(yùn)動（脂肪燃燒+心肺強(qiáng)化），這樣堅持下來才有減脂效果。順便說一下，運(yùn)動心率分布狀態(tài)的最后兩項（無氧鍛煉+極限訓(xùn)練）屬于無氧運(yùn)動，更多地用于增肌訓(xùn)練；有氧+無氧運(yùn)動有機(jī)結(jié)合，可以達(dá)到增肌減脂的效果。

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▲值得一提的是，i6HR很好地解決了空氣心率的問題，能夠智能判斷佩戴狀態(tài)，比如上圖右邊心率曲線中，沒有曲線的空白部分即未佩戴狀態(tài)，過濾掉了無意義的“空氣心率”。

要想達(dá)到健身目標(biāo)，在保證有效運(yùn)動量的同時，還要注意搭配科學(xué)飲食，即所謂的管住嘴、邁開腿。在這里，埃微APP根據(jù)我的減肥目標(biāo)和健康狀況，結(jié)合埃微健康大數(shù)據(jù)，會給出每天的運(yùn)動消耗和飲食攝入的建議值。在同樣的減肥目標(biāo)下，如果想要更快地達(dá)到目標(biāo)體重，就需要適當(dāng)減少每天的飲食攝入量并增加運(yùn)動消耗量?！嬲龂?yán)格做到這個，真的有點(diǎn)難，不過減肥從來就不是容易的事啊，就讓i6HR記錄并監(jiān)督自己吧。
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當(dāng)然，i6HR可以監(jiān)測睡眠狀態(tài)，在埃微APP中可以看到睡眠曲線及詳細(xì)的睡眠狀態(tài)分布數(shù)據(jù)，并且還可以看到睡眠心率曲線（見上面心率曲線圖的藍(lán)色部分）及睡眠心率分析。不過，這需要在睡覺的時候帶著手環(huán)才能獲得睡眠曲線數(shù)據(jù)，像我這種喜歡裸睡的童鞋，是不想穿戴任何東西睡覺的，即便是很輕的i6hR，因此，心率曲線上就自然看不到睡眠曲線了，因為i6HR會自動過濾掉未佩戴狀態(tài)的數(shù)據(jù)。
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另外，埃微APP具備一定的社交互動能力，比如可以添加多個家人或朋友的埃微手環(huán)，可以查看家人運(yùn)動數(shù)據(jù)；還支持微信、qq等社交軟件的運(yùn)動排行榜功能?！粋€人運(yùn)動很難堅持下去？那么就喊小伙伴們一起來運(yùn)動吧，于是每天都有人陪你運(yùn)動了，互相鼓勵、互相監(jiān)督，堅持運(yùn)動。
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除了運(yùn)動助手之外，i6HR還是你的日常小秘書，在app中設(shè)定好起床鬧鈴，日程提醒，手環(huán)就會準(zhǔn)時提醒你，這樣可以避免因為手機(jī)不在身邊而錯過重要的事情。
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▲APP可以在手環(huán)上添加鬧鈴和日程提醒

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▲震動鬧鈴，遺憾的是不支持貪睡功能和智能判斷工作日功能，這個貌似是所有手環(huán)的通病

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▲日程提醒，手機(jī)不在身邊時也不會錯過重要事情；手環(huán)日程提醒界面有待改進(jìn)，中間那么大空白？這里應(yīng)該有圖標(biāo)

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▲另外，功能菜單中的免打擾功能，可以在午睡的時候避免各種消息的打擾。不過這里應(yīng)該有兩個地方還需要改進(jìn)一下：一是白名單制度，重要信息不要屏蔽；二是定時自動退出勿擾功能，否則忘記退出的話如何是好？

i6HR手環(huán)是支持生活防水的，經(jīng)試驗，在水里浸泡30分鐘沒有任何問題，在佩戴時游泳30分鐘沒有任何問題，甚至在水下也支持翻腕亮屏及觸控亮屏等基本操作，但是水下觸控靈敏度不佳。
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▲戴著i6HR游泳是沒有問題的，但是注意不要接觸熱水，貌似民用防水產(chǎn)品都不能防熱水；出水后要盡快用涼水沖洗干凈并擦干手環(huán)，防止泳池水腐蝕充電觸點(diǎn)。

最后再說一下i6HR的充電與續(xù)航。
——充滿電狀態(tài)下，且通過藍(lán)牙與手機(jī)保持聯(lián)機(jī)狀態(tài)，續(xù)航可以達(dá)到6天左右；如果脫機(jī)狀態(tài)，則可以續(xù)航至少7天以上。貌似手環(huán)支持緩存7天運(yùn)動數(shù)據(jù)。
——i6HR通過USB直充的方式進(jìn)行充電，這個要比所謂的“無線充電”要更加方便，不需要任何累贅的充電底座，不需要任何多余的充電線，甚至不需要單獨(dú)配備充電頭，只要有USB插口的地方就能給i6HR充電。出差的時候，可以用手機(jī)的充電頭或充電寶給i6HR充電，在辦公室，可以用電腦USB接口給i6HR充電，走到哪里都不會因為忘記帶充電線而煩惱。
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▲USB直充真的很方便，i6HR充電30分鐘即可充滿。

經(jīng)過一個月的試用，i6HR的時尚簡約的外觀、輕便舒適的佩戴感受、簡便實(shí)用的消息日程、量身定制的運(yùn)動心率監(jiān)測、方便實(shí)用的USB直充，給我留下了深刻印象。她有三個顏色可選，不論你是男神還是女神，肯定有一款適合你。她全屏觸控手勢很容易上手，學(xué)習(xí)成本極低，給老爸老媽用也沒有問題。她每天都會忠實(shí)記錄運(yùn)動心率數(shù)據(jù)，與家人、朋友一起督促你保持健康的生活方式。當(dāng)然，她也有一些不足之處，在文中也有提及，相信埃微會不斷完善自己，給我們越來越好的使用體驗。

如果你正在尋找一款外觀時尚、功能實(shí)用、續(xù)航強(qiáng)勁的智能運(yùn)動心率手環(huán)，那么不妨考慮一下埃微i6HR。
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