不可不防長時間看電視危害生殖系統(tǒng)

xuqingtao · 發(fā)表于 2014-2-13 10:39

看電視能豐富人們的見聞，消除疲勞、放松身心，但凡是都有個限度，如果看電視的時間過長，它所帶來的危害也是不容小覷的。

在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前還在看電視，明亮的顯示屏和開關(guān)程序的活動會對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的刺激，破壞體溫變化規(guī)律，使原本該降低的體溫處于相對較高的工作狀態(tài)，進而影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)失眠、夢多等睡眠障礙。

所以，應(yīng)在睡前2小時停止看電視，臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品，營造一個純粹的睡眠環(huán)境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的癥狀。

·輻射易誘發(fā)癌癥

電視機輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。

·影響生殖系統(tǒng)

長時間看電視會影響人的生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

·影響心血管系統(tǒng)

具體表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

·影響視覺系統(tǒng)

這一點早已為大眾所熟知，由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

李元 · 發(fā)表于 2014-2-13 10:40

呵呵。。。

xuwuhu · 發(fā)表于 2014-2-13 10:59

感謝分享，ZNDS有你更精彩:)

anshimao · 發(fā)表于 2014-2-13 10:59

這可要注意

aichi · 發(fā)表于 2014-2-16 16:47

學(xué)習下

可可就愛 · 發(fā)表于 2014-4-3 19:51

鼎力支持?。?/td>

› 綜合交流 / 資源分享區(qū) › 綜合交流大區(qū)