每逢佳節(jié)胖三斤，節(jié)后減肥軟件推薦！

死神小學(xué)生 · 發(fā)表于 2016-2-14 11:17

本帖最后由死神小學(xué)生于 2016-2-14 11:32 編輯

漫長的春節(jié)假期即將告一段落，緊接而來的就是繁忙的工作了。春節(jié)不僅收獲了滿滿的祝福，沉甸甸的紅包，還有那不知不覺長在身上的贅肉。雖然在父母眼里的我們總是“太瘦了”，但是一回公司你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“誒，你怎么胖了？”苗條的身材過了一次春節(jié)就走樣了很痛心有木有。來看看春節(jié)前后真實(shí)的你吧??！

【春節(jié)前vs春節(jié)后】

春節(jié)一過，春天也馬上就要到了。脫下厚厚的棉襖，肥肥的身材怎么也遮擋不住了哦！所以在春天還未到來之前，正式開啟減肥瘦身模式吧！但是減肥并不代表絕食哦，健康的減肥方法才能讓你有效的減掉身上的肉。把飲食變得更加規(guī)律，少吃一些脂肪比較高的食物，多吃水果蔬菜，還要加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是飲食方面我們可以在平常的餐飲中加以控制，運(yùn)動(dòng)卻是比較難以實(shí)行的。因?yàn)榧偃缭谑彝膺\(yùn)動(dòng)，由于空氣質(zhì)量較差反而會(huì)事倍功半，去健身房又舍不得花錢而且地點(diǎn)固定不方便。

想要保持好身材的俊男美女們，福利來了哦！如今的智能電視不僅可以觀看視頻，還可以通過下載瘦身軟件實(shí)現(xiàn)在家中健身的目的。下面我給大家推薦幾款十分好用的減肥軟件吧！

安裝軟件最痛苦的就是找軟件了，很多優(yōu)質(zhì)的軟件并不是所有的商店都有。樓樓在這里給大家推薦一款很好用的軟件市場(chǎng)——當(dāng)貝市場(chǎng)，這里的軟件不僅齊全，最重要的是這些軟件都是經(jīng)過強(qiáng)大的后臺(tái)精心挑選的。好的東西在精不在多，當(dāng)貝市場(chǎng)不光有超贊額學(xué)習(xí)軟件，影音、娛樂、游戲也是有很優(yōu)質(zhì)的軟件哦~

附當(dāng)貝市場(chǎng)下載地址：http://www.dangbei.com/

各種盒子安裝當(dāng)貝市場(chǎng)的圖文以及視頻教程：http://ktgpgw.cn/jc/

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【簡(jiǎn)潔的操作界面】

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【豐富的內(nèi)容資源】

下面樓主推薦的這些軟件在當(dāng)貝市場(chǎng)里面都可以找到哦！除了給孩子下一些學(xué)習(xí)軟件，春節(jié)到了下載一些精品直播軟件也是很不錯(cuò)的選擇呢~不僅可以用它搜到很多不錯(cuò)的減肥瘦身軟件，還有能夠流暢看春晚的直播軟件、無聊時(shí)光玩玩大屏電視的精彩游戲，家庭娛樂必備哦~

【鄭多燕健身全集】——適合人群：想要保持好身材、局部瘦身、瘦出曲線的廣大女性。

鄭多燕健身全集下載地址：http://down.znds.com/apk/app/2014/1230/1407.html

軟件簡(jiǎn)介 : 8項(xiàng)局部瘦身系列（渾圓胸、誘人美背、蜜桃翹臀、纖長美腿、緊實(shí)手臂、性感鎖骨、性感小蠻腰、迷人馬甲線）；35個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥秘籍（蹲起夾胸、俯臥撐轉(zhuǎn)體、仰臥啞鈴繞環(huán)夾胸、仰臥舉腿收腹、坐姿腿伸展、直立水平臂屈伸……）。

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【內(nèi)容資源豐富】

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【局部瘦身，針對(duì)性強(qiáng)】

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【動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，效果明顯】

使用體會(huì)：鄭多燕是大家所熟知的健身女王，相信很多人都看過她的健身視頻并做過其中的健身運(yùn)動(dòng)。樓主也是照著鄭多燕的減肥視頻鍛煉了一陣子，可以說真的是很有效果，特別是局部瘦身。鄭多燕的健身動(dòng)作都是簡(jiǎn)單易學(xué)的，不會(huì)像有些視頻和復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作一樣。但是效果做幾下就感覺出來了，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作沒做幾下想要瘦的部位就很酸很累了，不過那也是樓主缺乏鍛煉的原因。小伙伴們?cè)陔娨暽舷螺d了以后就可以把客廳利用起來，減肥最重要的就是堅(jiān)持哦！雖說春節(jié)放假也就是幾十天，但身材走樣那可是一口一口累積起來的。所以不要在猶豫啦，趕緊把軟件下好，鍛煉起來吧！

【標(biāo)準(zhǔn)廣場(chǎng)舞】——適合人群：熱愛廣場(chǎng)舞的中老年婦女們

下載地址：http://down.znds.com/apk/app/2015/0605/2415.html

軟件簡(jiǎn)介 : 標(biāo)準(zhǔn)廣場(chǎng)舞是一款面向大眾的廣場(chǎng)舞視頻軟件，囊括了當(dāng)下流行的舞曲，知名舞隊(duì)作品，還有廣場(chǎng)舞教學(xué)。非常適合廣場(chǎng)舞愛好者，尤其對(duì)想加入廣場(chǎng)舞隊(duì)伍卻又沒人教舞的朋友，絕對(duì)有很大的幫助。

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【跳出健康，舞出時(shí)尚】

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【熱門舞曲，任你挑選】

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【搜索便捷，舞你所想】

使用體會(huì)：廣場(chǎng)舞是各位中老年婦女所熱愛的運(yùn)動(dòng)，但是有些像我媽媽這樣白天要忙工作的婦女并沒有太多時(shí)間跑去廣場(chǎng)上跳。在家里安裝了一個(gè)媽媽很喜歡，每天對(duì)著視頻跳身體好多了。這款軟件不僅可以滿足運(yùn)動(dòng)的基本需求，也有海量的流行舞曲，讓你的媽媽足不出戶也能舞出時(shí)尚。最重要的就是這款軟件豐富了媽媽的娛樂生活，平時(shí)沒什么事他們也就看看歌舞節(jié)目，現(xiàn)在可以在家跳跳舞、跟著流行音樂的節(jié)拍，自己在家也能有個(gè)好心情，但是兒女們也要多多陪伴爸媽，增進(jìn)彼此的感情。

【樂動(dòng)健身館】適合人群：喜歡健身的年輕人（老年人適合運(yùn)動(dòng)幅度小一些的項(xiàng)目）

下載地址：http://down.znds.com/apk/app/2016/0127/3894.html

軟件簡(jiǎn)介 : 樂動(dòng)健身館，您隨身的健身房，讓您的健身體驗(yàn)樂在隨時(shí)，動(dòng)在隨地。樂出健康體魄動(dòng)出完美身材。樂動(dòng)健身館為您提供最優(yōu)的解決方法，根據(jù)您是否有器械、您輸入的數(shù)據(jù)安排訓(xùn)練。虛擬競(jìng)技，在游戲中運(yùn)動(dòng)，專業(yè)訓(xùn)練視頻，感受健身房的氛圍。

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【模擬場(chǎng)景，真實(shí)體驗(yàn)】

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【挑戰(zhàn)排名，熱情倍增】

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【豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目】

使用體會(huì)：這款軟件最大的優(yōu)點(diǎn)就是真實(shí)的虛擬場(chǎng)景了，跟著電視跑一點(diǎn)也不無聊，就好像人在客廳就已經(jīng)爬了幾座山一樣。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也特別豐富，基本接近健身房的項(xiàng)目。實(shí)景漫游、動(dòng)感單車、虛擬互動(dòng)都是非常有趣的項(xiàng)目。在家就可以隨時(shí)隨地體驗(yàn)外出運(yùn)動(dòng)了。不僅如此，還有與其他用戶pk運(yùn)動(dòng)量的環(huán)節(jié)，運(yùn)動(dòng)起來更有動(dòng)力哦~

【瑜伽時(shí)間】適合人群：對(duì)自身形體比較有要求的大眾群體。（運(yùn)動(dòng)幅度較大，不適合老年人）

下載地址：http://down.znds.com/apk/app/2015/0320/1883.html

軟件簡(jiǎn)介 : 由資深瑜伽教練、普拉提專家打造的暢銷瑜伽教程、普拉提訓(xùn)練程式，以入門基礎(chǔ)、提升專案、古典套路、現(xiàn)代程式等系列化、全線式的教學(xué)方案，全面滿足初學(xué)者、長期習(xí)練者以及專業(yè)從業(yè)人員的學(xué)習(xí)和提升需求。

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【豐富的瑜伽視頻】

【詳細(xì)耐心的視頻解說】

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[方便的界面操作】

使用體會(huì)：這款軟件收錄了非常多的瑜伽視頻，內(nèi)容十分全面。針對(duì)初學(xué)者、入門、專業(yè)者都有相對(duì)于的針對(duì)性內(nèi)容。而且都是來源于非常資深的瑜伽教練，讓你體驗(yàn)瑜伽的正確打開方式，詳細(xì)耐心的視頻解說讓你在家沒有教練指導(dǎo)也能夠把動(dòng)作做到位。因此無論是想學(xué)入門基礎(chǔ)，還是長期習(xí)練、亦或是專業(yè)人員，裝這一個(gè)軟件都可以全部滿足你啦！

【健身達(dá)人】適合人群：各種年齡階段需要鍛煉身體的人

下載地址：http://down.znds.com/apk/life/2014/0820/1009.html

軟件簡(jiǎn)介 : 健身達(dá)人是一款幫助用戶足不出戶達(dá)到健身減肥目的電視應(yīng)用。您只要打開應(yīng)用，就如同進(jìn)入健身房，有專業(yè)的健身教練為您量身制定健身計(jì)劃并帶領(lǐng)您開始鍛煉，同時(shí)鍛煉過程中還可以通過電視機(jī)攝像頭實(shí)時(shí)地對(duì)姿勢(shì)進(jìn)行矯正。

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【針對(duì)不同人群】

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【為你制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃】

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【資源內(nèi)容豐富齊全】

使用體會(huì)：這款軟件就是一個(gè)大集合了，一家人都要鍛煉身體的話裝這么一個(gè)就可以了。里面不僅有練腹肌、塑形美體、還有瑜伽課程。可謂是男女老少都合適啊，界面也是非常簡(jiǎn)潔舒適，打開它就如同進(jìn)入健身房一樣。

運(yùn)動(dòng)最重要還是堅(jiān)持啦，想要有一個(gè)健康身體就要控制住嘴并多加運(yùn)動(dòng)，就算是春節(jié)也要適當(dāng)飲食！

Discuz! · 發(fā)表于 2016-2-14 11:22

不錯(cuò) 這些軟件都是要的

hao501802766 · 發(fā)表于 2016-2-14 11:26

感謝分享，回去試試

匿名 *發(fā)表于 1970-1-1 08:00* | 未知 · 發(fā)表于 1970-1-1 08:00

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當(dāng)當(dāng)唄唄 · 發(fā)表于 2016-2-14 11:28

正需要啊

瀟灑悟空 · 發(fā)表于 2016-2-14 11:28

樓主威武啊,ZNDS有你更給力！

py_sama · 發(fā)表于 2016-2-14 11:29

正需要啊，感謝樓主無私分享！

xiaomiaodiaoyu · 發(fā)表于 2016-2-14 11:32

很給力，ZNDS有你更精彩！不錯(cuò)

愛吃布丁的小楠 · 發(fā)表于 2016-2-14 12:34

正需要啊~

wy72323 · 發(fā)表于 2016-2-14 12:41

看看都有什么

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