幫你看電視減肥健身的超贊應用，男女老少皆宜

7895123 · 發(fā)表于 2015-4-21 15:14

本帖最后由 7895123 于 2015-4-21 15:14 編輯

工作久坐？整天面對電腦？三餐飲食不規(guī)律？經(jīng)常加班？沒有時間去健身房？{:93:}{:93:}……這些原因讓我們的健康大打折扣，運動計劃遙遙無期，有什么辦法能讓你足不出戶就能夠得到專業(yè)的健身指導，能夠利用有限的時間快速提高身體素質，能夠讓你擁有一個令人羨慕的性感的身材？

我在家里的應用市場（當貝市場）里發(fā)現(xiàn)了《天天健身》這款軟件，匯集瘦身、養(yǎng)生、健美，兒童益智廣場舞等海量健身視頻，非常實用.

看電視健身，不用去健身房！省時!省力!省錢！

1. 減肥健身

夏天快到了，還在一邊看著電視吃薯片一邊絕望自己的身材么，我懷著無比羞愧的心情打開天天健身，各種專業(yè)的減肥方法燃起了我的斗志，腹部鍛煉篇、腰部鍛煉篇、腿部鍛煉篇……總有一篇適合你

2.修身瑜伽

基礎班很適合零基礎學員，動作不是很難，但是做完后身體感覺很舒展。

3.養(yǎng)生廣場舞

各種當下最火的廣場舞神曲，老爸老媽很喜歡，在家就能學。

4.兒童益智

有很多小朋友喜歡的兒歌和舞蹈，畫面十分可愛，媽咪可以循序漸進的培養(yǎng)小朋友的舞感。

5.健美塑形

有很多拉丁舞、肚皮舞、踢踏舞、鋼管舞課程等，分階段教學，幫你在家悄悄練就一身絕技。

6.器材教程

教你怎樣正確使用啞鈴、彈力帶等健身器械，幫你增強肌肉力量和身體靈活性，有效提高運動成績，還能治療多種慢性疾病哦。

7.每日打卡

制定運動計劃，記錄運動時間。

大家可以試一下

天天健身.apk (4.84 MB, 下載次數(shù): 0)

不在無言 · 發(fā)表于 2015-4-21 15:16

強烈支持樓主ing……

wuyb66 · 發(fā)表于 2015-4-21 15:22

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411181917 · 發(fā)表于 2015-7-30 16:06

{:198:}

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