樂視電視如何練瑜伽塑造完美好身材？你想知道的這里都有

風(fēng)過，淚痕依舊 · 發(fā)表于 2018-5-23 16:08

隨著智能電視的不斷發(fā)展，它的用途也早已不僅局限于看電視，聽音樂、K歌、玩游戲、運(yùn)動(dòng)健身……等等功能應(yīng)有盡有。今天要和大家談?wù)摰木褪侨绾卧诳臻e的時(shí)間利用家里的樂視電視練瑜伽，塑造更完美的身材？畢竟愛美是女人的天性，而瑜伽剛好是最適合女人的運(yùn)動(dòng)。

都知道練瑜伽不僅能達(dá)到強(qiáng)健身體的目的，還能塑型減脂，改善人的面貌氣質(zhì)，是最適合女人的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。然而因?yàn)楦鞣N或時(shí)間、或經(jīng)濟(jì)等原因去健身房又不太現(xiàn)實(shí)，跟著手機(jī)、平板練屏幕又太小，根本看不清畫面，所以電視大屏練瑜伽就成為最好的選擇。

小編家里的電視是樂視超級電視，所以今天就給大家詳細(xì)介紹一下如何利用家里的樂視電視練瑜伽，首先打開家里的樂視電視，點(diǎn)擊打開當(dāng)貝市場應(yīng)用（家里電視沒有的，可以自己安裝一個(gè)，里面各類應(yīng)用應(yīng)有盡有，非常豐富）。

打開之后點(diǎn)擊左下方搜索鍵輸入拼音首字母“YQYJ”一鍵下載安裝《氧氣瑜伽》應(yīng)用；

下載完成之后點(diǎn)擊打開，打開之后就會出現(xiàn)分類瑜伽動(dòng)作教程，從初級到高級，還有孕婦和產(chǎn)后修復(fù)類，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇相應(yīng)教程教學(xué)點(diǎn)擊打開。

每組瑜伽都分為多組動(dòng)作，大家只要利用業(yè)余的時(shí)間持之以恒，由簡入難，相信出來的效果也一定是立竿見影的。當(dāng)然不管什么運(yùn)動(dòng)，都貴在堅(jiān)持，經(jīng)過兩個(gè)多月的訓(xùn)練，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠掌握一定的動(dòng)作基礎(chǔ)了，不僅瘦了人看著也精神了點(diǎn)，你也趕緊試試吧！

eswgdeh · 發(fā)表于 2018-5-23 16:10

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